觀潮新消費(fèi)獲悉，前程無憂最新發(fā)布的《2022職場(chǎng)人健身習(xí)慣觀察》調(diào)研中，九成受訪者面臨各式各樣的健康困擾，運(yùn)動(dòng)健身成為職場(chǎng)人選擇度最高的方式之一。61.4%的職場(chǎng)人每周運(yùn)動(dòng)兩次以上，每周只運(yùn)動(dòng)一次和從不運(yùn)動(dòng)的人分別占比25%和13.7%。

《觀察》發(fā)現(xiàn)，頸椎病是當(dāng)代職場(chǎng)人普遍存在的疾病(53.7%)，長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、久坐少動(dòng)使勞動(dòng)者頻繁出現(xiàn)肩頸不適、頸椎酸痛等癥狀。另有32.3%的職場(chǎng)人存在難以入睡、多夢(mèng)易醒等睡眠問題，25.3%職場(chǎng)人患有腰椎或腰部不適的病癥。

調(diào)研中，九成受訪者面臨各式各樣的健康困擾，每位職場(chǎng)人平均存在3-4種健康問題，亞健康成普遍的健康狀態(tài)。為改善亞健康狀態(tài)，人們傾向改變不良的生活習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)健身成為職場(chǎng)人選擇度最高的方式之一。

根據(jù)《觀察》，61.4%的職場(chǎng)人每周運(yùn)動(dòng)兩次以上，而每周只運(yùn)動(dòng)一次和從不運(yùn)動(dòng)的人分別占比25%和13.7%。

關(guān)于運(yùn)動(dòng)健身的目的，61.4%受訪者表示最重要的需求是緩解身體亞健康狀態(tài)、強(qiáng)身健體；17%職場(chǎng)人是為了減肥減脂而運(yùn)動(dòng)，11.3%職場(chǎng)人為疏解情緒、保持良好心態(tài)而努力；另有4.7%和3.2%的受訪者為增強(qiáng)肌肉和擴(kuò)展社交圈而健身。

通過對(duì)比高頻運(yùn)動(dòng)人群和低頻運(yùn)動(dòng)人群，可以看出，高頻運(yùn)動(dòng)人群運(yùn)動(dòng)的目的更多在增強(qiáng)體質(zhì)及緩解壓力，而低頻運(yùn)動(dòng)人群則更多為了改善外形。對(duì)于工作年齡較長(zhǎng)的職場(chǎng)人而言，他們運(yùn)動(dòng)更多為增強(qiáng)體質(zhì)和放松心情。而工齡短的職場(chǎng)年輕人中，選擇以減肥為目進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的人數(shù)占比明顯高于工齡長(zhǎng)的職場(chǎng)人(35.6%)。

《觀察》發(fā)現(xiàn)，最受職場(chǎng)人青睞的健身方式是戶外運(yùn)動(dòng)，體育項(xiàng)目主要以有氧運(yùn)動(dòng)為主。

同時(shí)，受場(chǎng)地設(shè)施、運(yùn)動(dòng)環(huán)境等原因限制，跑步(62%)、健步健走(54%)成為越來越多的選擇。其次，分別有24.3%和18.3%的職場(chǎng)人選擇瑜伽/操課、籃球足球羽毛球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

在地點(diǎn)的選擇上，健走跑步的人對(duì)家附近的公園青睞有加，其次小區(qū)公共空間。

如今，“云健身”走進(jìn)更多人的生活。各種線上運(yùn)動(dòng)類App層出不窮，對(duì)于包含多種減脂操、塑形操的線上運(yùn)動(dòng)類App，年輕女性有著更明顯的偏好(61.4%)。值得注意的是，飛盤、劃槳等項(xiàng)目年輕群體參與度更高(43.5%)，可以看出，年輕人偏好的運(yùn)動(dòng)均具有體能要求高、形式多元化等特點(diǎn)，他們的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景不再局限于跑步、健走等常規(guī)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

此外，職場(chǎng)人健身支出主要在于健身裝備，占比34.7%；其次是健身卡/健身操課消費(fèi)支出(15%)、運(yùn)動(dòng)食品(11.7%)、健身app會(huì)員(10%)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地租賃(8.7%)，此外，還有14%的職場(chǎng)人并無相關(guān)開支。

從城市級(jí)別來看，一線城市職場(chǎng)人參與健身活動(dòng)消費(fèi)的比例高于二三線城市；從性別來看，男性在參與健身活動(dòng)的消費(fèi)時(shí)比例略高于女性，主要差異在于參與體育賽事的開銷；從收入水平來看，月收入在1萬元以上的受訪者在參與健身活動(dòng)上的消費(fèi)比例顯著更高。